花旗參能和燕窩一起吃嗎
花旗參能和燕窩一起吃,燕窩花旗參湯的做法:
食材:花旗參30克、燕窩25克、幹銀耳30克、枸杞10克、鹽適量;
步驟:
1、燕窩用清水浸透除去雜質洗淨控水備用,花旗參切成片狀,銀耳泡軟撕成小塊,枸杞洗淨;
2、將四者一起放入燉盅中,隔水燉3小時,加入少量鹽攪勻即可食用。
花旗參能和燕窩一起吃,燕窩花旗參湯的做法:
食材:花旗參30克、燕窩25克、幹銀耳30克、枸杞10克、鹽適量;
步驟:
1、燕窩用清水浸透除去雜質洗淨控水備用,花旗參切成片狀,銀耳泡軟撕成小塊,枸杞洗淨;
2、將四者一起放入燉盅中,隔水燉3小時,加入少量鹽攪勻即可食用。