地震來了最好的防護方法是什麼

1、人多先找藏身處，學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離；

2、遠離危險區，如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶，如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等，正在行駛的汽車和火車要立即停車；

3、被埋要儲存體力，如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救，無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。