吃韭菜盒子能喝酸奶嗎 酷知社 經驗 1.05W 大中小設定文字大小 吃韭菜盒子時不宜喝酸奶，可在兩個小時後飲用。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後再冷卻灌裝的一種牛奶製品。韭菜不宜和牛奶同食，韭菜中含有大量的草酸，牛奶富含鈣，而草酸會影響牛奶中鈣的吸收，會造成牛奶營養的缺失，因此在食用韭菜的時候，不適宜喝牛奶，可在兩小時後再食用。 TAG標籤：盒子 韭菜 酸奶 #
