雞肉火腿腸會發胖嗎

雞肉火腿腸會發胖，含有大量的澱粉，蛋白質以及脂肪，可以少量適量的吃，如果過多食用的話也會容易使身體發胖。減肥期間可以偶爾吃一點，因為火腿腸一般的都是由雞肉或者是豬肉加工而成，裡面既有瘦肉，也有肥肉，所以還是適量為宜。如果害怕身體肥胖，儘量多參加體育運動，減少脂肪以及高熱量的食物攝入，多吃一些蔬菜水果有助於消化。

火腿腸最先起源於日本和歐美，進入中國的歷史並不長。1986年，在一個國際食品博覽會上，一套日本火腿腸生產樣機引起了洛陽肉聯廠代表高鳳來等人的濃厚興趣。正是這套被他們買走的機械裝置，生產出了中國第一根火腿腸。