一個雞蛋多少千卡 酷知社 經驗 3K 大中小設定文字大小 一個煮雞蛋的熱量是80卡路里,1個煎荷包蛋的熱量是120卡里路。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人類生理需要,易於被人體吸收,利用率高達98%,營養價值非常高。 TAG標籤:雞蛋 千卡 #