稜角可以生吃嗎 酷知社 經驗 2.11W 大中小設定文字大小 菱角可以適當的生吃,菱角有很高的營養價值,但食用時要注意不要過量,以免引起中毒 。菱角的營養價值:菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素。菱角的功效與作用:1、補脾益氣。菱角生食有清暑解熱作用,熟食則有益氣健脾功效。2、減肥。菱角利尿,通乳,止消渴,可健體,是減肥的輔助食品。3、緩解面板病。菱角食用或者外用均可,以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、面板贅疣等多種面板病。 TAG標籤:生吃 #