食用燕窩有什麼忌口嗎

1、食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，要避免同時吃；

2、吃燕窩的時候不要抽菸或者少抽菸，要避免二手菸；

3、在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃；

4、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝；

5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3到5克，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晨空腹吃和晚上空腹吃完睡覺最佳。