人每天喝多少白酒對身體好

喝酒應適量，啤酒只含有百分之四程度的酒精，刺激少，被醫師推崇.。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益於身體的，能起到健體強身之功效，對於心血管疾病有預防效果，但是每天超過白酒一杯，會將保健效果歸零，而且當每天超量，肝臟負擔，反而會增加心臟病發生。

因此科學家建議，每天最好是控制在2到3兩酒為好，對於健康最有好處，不管喝紅酒或喝啤酒，對於心血管疾病的發生都具有降低的效果，但是喝紅酒者的保護效果最好，每天喝22到32克酒精量的紅酒能降低約百分之三十三的心血管疾病與癌症發生。