無償獻血的好處有什麼

1、無償獻血有非常多方面的好處。一個正常成年人的血量大約為4000-5000ml，一般情況下獻血200-400ml，只佔總血量的5%，不會影響人身體健康的獻血，還可以有利於減少血液的黏稠度，改善心腦血管系統的機能，降低心腦血管疾病的發生。

2、無償獻血之後血容量減少，這時候會有效刺激骨髓的造血功能。一般人的紅血球壽命大約為3個月左右，通過獻血可以有利刺激紅血球的再生，增強紅血球攜帶氧的能力，改善大腦血液供應，讓人體保持青春活力，年輕態。