蓮子百合紅棗粥怎麼做 酷知社 經驗 5.38K 大中小設定文字大小 食材用料:蓮子30克、百合30克、紅棗兩個、水適量、小米50克。蓮子百合紅棗粥的做法:準備一個乾淨的盆子,放入百合,泡半個小時。蓮子在水中泡五分鐘,紅棗從中間切開。準備小米50克,洗淨備用。起鍋,注水,大火燒開。鍋開後把蓮子,百合放進去大火煮五分鐘。放入紅棗,小火慢慢煮15分鐘即可。 TAG標籤:紅棗 百合 蓮子 #