眼袋浮腫怎麼消除

1、喝水的方式

喝水是好事，但如果是在晚上睡前狂喝，隔天早上起來的眼睛也一定會水腫！另外，其實口味吃「太重鹹」的人，也是會增加眼袋的形成哦。

2、睡前熱敷眼睛

大家一定都經歷過，哭後的隔天，眼睛都腫到不行。其實不論有沒有哭，即便是眼睛疲勞，也可以在睡前先拿熱毛巾敷著(or 蒸氣眼罩 )，主要讓眼周的血液流動變好。

3、起床後冰敷

如果是早上起來，發險自己眼睛有浮腫，這時候可以拿冰鎮過的乾淨陶瓷或金屬湯匙（要有弧度）在眼周冰鎮、輕按摩，能讓眼袋收縮變小（懶得按摩，拿毛巾包冰塊冰敷也是可以哦。）