羽衣甘藍可以冷凍嗎 酷知社 經驗 2.84W 大中小設定文字大小 羽衣甘藍可以冷凍,需先在加了鹽的沸水中焯1到2分鐘,可以增加儲存時間。羽衣甘藍奶昔的做法:準備一把羽衣甘藍和一根香蕉,酸奶200克,養樂多2瓶。首先羽衣甘藍洗淨晾乾,棄中間的硬莖;香蕉去皮冷凍,羽衣甘藍也放冷凍,取出凍硬的羽衣甘藍,香蕉掰小段,放入破壁機,加一瓶原味酸奶,加兩瓶養樂多,破壁機果汁功能,完成。 TAG標籤:羽衣 冷凍 甘藍 #