魷魚包飯怎麼做 酷知社 經驗 2.96W 大中小設定文字大小 1、準備原料2、焯水3、熱油炒4、調料5、塞米飯6、烤箱烤熟經驗步驟：1魷魚去內臟，去皮洗乾淨，把魷魚須切丁，瑤柱切丁，扇貝一分為二2魷魚丁，扇貝丁，蝦仁，用沸水焯一遍3乘出來用熱油炒一下，煸香，蝦仁炒熟4加入米飯，味極鮮，胡椒粉，炒好的海鮮翻炒5把炒好的米飯塞進魷魚裡面，用牙籤封住口6魷魚表面刷油放進烤箱烤熟，即可出鍋 TAG標籤：魷魚 包飯 #
