冬天適合吃什麼甜品

1、雙皮奶：雙層凝固， 上層奶皮甘香，下層奶皮香滑潤口，色潔白，呈半固體，光潔平滑，風味甜香軟滑，營養豐富，別具一格，具潤肺養顏之效。

2、燉雪蛤：具有補腎益精、養陰潤肺的功效，用於身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足。

3、芝麻糊：黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。

4、豆腐花：豆腐花的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高且有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。