枸杞水是個什麼玩意

枸杞水是使用枸杞子所泡的水。

枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用；枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命；枸杞水味道甘平，枸杞水能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力；枸杞水能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。