牛奶韭菜可以一起吃嗎

1、俗話說：“藥食同源”，“藥補不如食補”。但進補也要講究科學，根據中醫“五行”“生、克”規律的學說，有些食物是不能同時吃的。

2、韭菜可以和牛奶不能一起吃

原因：韭菜和牛奶不能一起吃，韭菜與牛奶相剋，牛奶含有豐富的鈣質，與含草酸較多的韭菜混合食用，就會影響人體對鈣質的吸收。

3、韭菜和牛奶不能一起吃，韭菜與牛奶相剋，牛奶含有豐富的鈣質，與含草酸較多的韭菜混合食用，就會影響人體對鈣質的吸收。