菠菜和韭菜可以一起吃嗎 酷知社 經驗 2.09W 大中小設定文字大小 韭菜不宜與菠菜同食。韭菜和菠菜均屬含草酸較高食材,又菠菜性味甘涼,有滑腸作用,同食易引起腹瀉。菠菜和韭菜是生活中比較常見的兩種食材,味道都比較可口,都含有著豐富的營養價值,菠菜可以通腸導便有助於人體消化,還可以促進生長發育,增強人體的免疫力;而韭菜可以滋腎壯陽,清熱解毒等。 TAG標籤:菠菜 韭菜 #