原味生蠔怎麼做 酷知社 經驗 4.82K 大中小設定文字大小 將新鮮的生蠔沖洗乾淨,逐個用錫紙包好,烤箱預熱上下火200度,放入生蠔烤20分鐘左右即可。牡蠣別名又叫生蠔,是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣,不包括殼的重量,含水87.1%,含鋅71.2mg,富含蛋白鋅,是很好的補鋅食物,要補鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。 TAG標籤:原味 #