車釐子脂肪含量高嗎 酷知社 經驗 2.07W 大中小設定文字大小 車釐子脂肪含量不算高，每100克車釐子脂肪含量是0.3克，熱量約為64大卡。車釐子是產於美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的櫻桃，含鐵量特別高，位於各種水果之首，是營養成分很高的水果，不僅含有各種維生素，還有很高的蛋白質和糖分，是補鐵、益腦良品。車釐子性溫，含糖量豐富，不宜多食，對於正常成年人來說，一天食用車釐子以不超過10顆為宜。 TAG標籤：脂肪 車釐子 含量 #
