心浮氣躁的人如何修養

1、知己知彼：比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，知己又知彼才能知道應該具有可比性。例如相比的兩人能力、知識、方法、投入是否一樣，否則就無法去比，而得出的結論也就是虛假的。這樣人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。

2、多看書學習：浮躁有時候是自己缺少知識，不知道該怎麼面對，就會產生急躁以及不安。通過看書可以掌握一些方法，學會調節。

3、遇事善於思考：考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走。目標要實際，過程要堅實，真正做一個務實打拼的人。