核桃含維生素e多少 酷知社 經驗 9.71K 大中小設定文字大小 100g核桃含有47.71毫克維生素E,對於人體補充維生素e,提升免疫力有很好的效果。核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。 TAG標籤:維生素 核桃 #