西蘭花怎麼做好吃寶寶 酷知社 經驗 2.26W 大中小設定文字大小 準備原料:西蘭花 1個、食用油適量、蒸魚豉油適量、姜1塊;方法步驟:1、準備所需材料;2、西蘭花洗淨,摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然後撈起再次的沖洗乾淨;3、姜去皮切成絲備用;4、鍋內加入清水燒開,再倒入西蘭花焯燙;5、將焯熟的西蘭花撈起;6、放入涼水中過涼;7、再撈起瀝乾水份;8、將西蘭花擺入盤內;9、蒸魚豉油倒碗裡備用;10、鍋內放油燒熱;11、放薑絲炸出香味;12、將油倒入蒸魚豉油碗裡拌勻;13、然後將蒸魚豉油淋在西蘭花上即可。 TAG標籤:西蘭花 寶寶 好吃 #