上眼瞼下垂怎麼辦 酷知社 經驗 1.72W 大中小設定文字大小 1、上眼瞼提肌的鍛鍊,防止上眼皮鬆弛2、眼睛睜大,眼球上下轉動經驗步驟:1上眼瞼提肌的鍛鍊,防止上眼皮鬆弛:睜著眼,讓眉毛儘量向上提升,停留5秒鐘。然後眉毛不動,讓上眼皮向下成眯縫眼,再停留5秒鐘後恢復自然狀態。每次做3遍。2眼睛睜大,眼球上下轉動:每日10~15次,每次3~5分鐘.尤其早晨醒後,晚上睡前做.可有效防止眼皮鬆弛 TAG標籤:眼瞼 #