女性每天喝一點醋對身體有好處嗎

每天喝醋對身體有好處；醋不能調節血液酸鹼值；醋能刺激胃酸分泌，幫助消化，適量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的人有一點幫助，不過，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋來增進消化，況且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必會增加胃酸分泌量；每天喝醋可以預防高血壓；醋能幫助攝取鈣質，烹調排骨湯時，可以加入少量的醋，有助於骨頭裡的鈣質釋出，可以更容易吸收到鈣質；但是需要注意的是，空腹不可以喝醋，且每天最多喝一到兩杯稀釋醋。