金針菇可以和花生一起煲湯麼 酷知社 經驗 2.92W 大中小設定文字大小 可以：1、準備好所有的食材。2、金針菇去掉老根洗淨，胡蘿蔔切絲，木耳切絲。3、鍋中水燒開放入金針菇焯燙瀝乾備用。4、鍋中加入油.爆香蔥花。5、倒入胡蘿蔔絲翻炒。6、再放入木耳。 加入糖和鹽。7、把金針菇，蒜苗段倒入翻炒。淋入少許香醋炒均勻。補氣養血，益智，增加抵抗力，排毒，增加血紅蛋白，補血，延緩衰老，軟化血管。增加記憶力。 TAG標籤：花生 金針菇 煲湯 #
