吃蘿蔔乾有什麼好處 酷知社 經驗 2.62W 大中小設定文字大小 1、蘿蔔幹還含有一定數量的糖份、蛋白質、胡蘿蔔素、抗壞血酸等營養成份,以及鈣、磷等人體不可缺少的礦物質。2、蘿蔔乾的維生素 B、鐵質含量很高,是高階養生食物,有“素人蔘”之美名。3、蘿蔔乾能降血脂、降血壓、消炎、開胃、清熱生津、防暑、消油膩、破氣、化痰、止咳等功效。4、蘿蔔乾含膽鹼物質,有利於減肥。 TAG標籤:蘿蔔乾 #