蛋奶素什麼意思 酷知社 經驗 1.84W 大中小設定文字大小 廣義素食概念分兩大類：一種為可以喝牛奶吃雞蛋或至少吃其中一種的“蛋奶素”；一種是完全不吃任何動物來源食物的“純素”。前者一般認為不會明顯影響營養素供應，而後者需要非常仔細地安排膳食營養，避免營養素的缺乏。 TAG標籤：蛋奶素 #
