立夏吃什麼食物 酷知社 經驗 7.05K 大中小設定文字大小 1、夏天溫度高,人體出汗多,一方面,炎熱的溫度讓人沒有食慾,另一方面,人體由於排汗多,也應該多補充水分。因此,可以吃一些生津解暑的水果,如西瓜、草莓、梨子等,既開胃,又止渴。2、西瓜清熱解渴利尿,非常解暑。3、草莓的口感清爽、甜而不膩,因此立夏可以吃草莓開胃。4、梨子潤肺清熱,也非常適合在立夏食用。 TAG標籤:立夏 #