海帶綠豆乳鴿湯的功效與作法 酷知社 經驗 1.26W 大中小設定文字大小 1、材料:海帶,綠豆,乳鴿,裡脊骨,陳皮,姜,瑤柱。2、做法:把乳鴿,裡脊骨,用開水燙過,去掉血水。綠豆,海帶,隔夜泡水,洗乾淨。把全部材料加水,大火煲2小時,調味就可以了。3、功效:清熱解毒,經常熬夜的人要多喝哦。 TAG標籤:海帶 作法 乳鴿 綠豆 #