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西瓜熱量高嘛

西瓜熱量高嘛

西瓜熱量不大的,每100g的西瓜只有31kcal的熱量。

吃西瓜對減肥有好處,加速代謝促瘦身。

西瓜含有94%以上的水分,所含水分不是普通水果能夠比得上的。

吃西瓜能夠排除體內對於的水分,消除水腫的同時排出體內的毒素,新陳代謝自然就會變好,減肥也將變得更容易。

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