半個西瓜的熱量有多少 酷知社 經驗 5.77K 大中小設定文字大小 西瓜的熱量比較低，半個西瓜的重量大概在1千克左右，含有熱量250大卡。攝入體內之後，這些熱量並不會導致脂肪堆積，不會形成肥胖現象，所以減肥人群可以放心食用。但是需要注意，西瓜中的含糖量非常高，攝入過量可能會引發高血糖症，而且西瓜中的水分比較豐富，可能會導致腹脹、水腫等現象，所以一般建議晚上睡覺之前不要過量的吃西瓜。 TAG標籤：西瓜 #
