每天吃幾個紅棗好 酷知社 經驗 2.3W 大中小設定文字大小 大紅棗每天吃三到四個即可,較小的建議每天吃6-8個都是可以的。紅棗含有豐富的維生素B,而維生素B能夠促進血液迴圈,使面板和毛髮光潤,臉部皺紋平整,面板顯得更加健美。經常吃棗能使面板的彈性增強,皮下組織豐滿,使面板變得細嫩光滑。紅棗的好處:1、促進肝臟排毒、保肝護肝;2、護膚美容;3、補氣養血;4、面色紅潤;5、防止落髮;6、強骨壯陽。 TAG標籤:紅棗 #