紅棗綠豆枸杞煲粥有沒有負作用 酷知社 經驗 2.52W 大中小設定文字大小 紅棗味甘入脾,益氣補中,養血生津;還可調節人體代謝,增強免疫力,且有保肝、軟化動脈血管等功效。枸杞味甘性平,歸肝脾經,滋肝養腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳;綠豆清熱解毒,抗菌抑菌,消暑止渴等。所以三者煲粥是非常好的食品。 TAG標籤:枸杞 負作用 紅棗 綠豆 #