藍莓凍乾粉怎麼吃

藍莓凍乾粉的吃法因用途不同會有不同的吃法，首先作為零食來吃就和主食有了區別，可以直接用果凍沾著吃，可以用作冰淇淋的原料做冰淇淋，也可用作餅乾原料來烘培可口的餅乾；作為主食來食用，可以加入牛奶作為早餐飲品值得注意的是和牛奶一起食用的時候一定要用溫奶這樣有利於乳糖酶的吸收，原因就是冷的刺激會加速腸道運動；還有就是牛奶中有大量乳糖，喝冷的牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。