秋燥養肺吃什麼 酷知社 經驗 2.16W 大中小設定文字大小 秋燥養肺吃水果，最好的方法就是多喝水，可在白開水中加鹽或蜂蜜，儘量少吃油炸、燒烤以及熱性食物，如辣椒、生薑等，這些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、蘋果等，也是不錯的選擇。 TAG標籤：養肺 秋燥 #
