荷包蛋與煎蛋哪個有營養 酷知社 經驗 2.97W 大中小設定文字大小 煎蛋的營養成分損失的比較多,而且會產生較多自由基,荷包蛋能保留的營養還是比較多的。最佳的方法是白水煮雞蛋(五分鐘雞蛋)。 TAG標籤:煎蛋 荷包蛋 營養 #