靈芝煲湯怎麼樣煲才不會苦 酷知社 經驗 3.2K 大中小設定文字大小 將老雞去頭去尾洗淨，放在燉盅內； 將瘦肉切粗粒洗淨放在燉盅內； 將什菇洗淨放在燉盅內； 將靈芝不用洗放在燉盅內，放入上湯，燉5小時；湯燉好後再調味，既更好地掌握鹹淡，又避免加碘鹽長時間烹煮會流失營養素的情況。 TAG標籤：煲湯 靈芝 #
