喝橄欖水有什麼好處

1、喝橄欖水有醒酒安神的作用，橄欖含有大量碳水化合物，維生素和揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，並可安神定志；

2、喝橄欖水有利咽消腫的作用，橄欖中含有大量香樹脂醇，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用；

3、喝橄欖水有止渴的作用，橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營養物質，能有效地補充人體的體液及營養成分，具有止渴之效；

4、橄欖油富含維生素E和其他抗氧化劑，能夠抑制太陽光中的活躍因子帶來的傷害。