什麼油熱量低 酷知社 經驗 9.8K 大中小設定文字大小 菜籽油熱量低。菜籽油飽和脂肪酸含量低，雙低油菜油的飽和脂肪酸只有7%是普通食用油最低的，比橄欖油（飽和脂肪酸含量15%）還低，這是菜籽油作為食用油的第一個優點。 菜籽油作為主要的食用油源，含有豐富的不飽和脂肪酸和多種維生素，營養豐富，易於消化，長期食用有利於人類的心血管健康。 TAG標籤：#
