臀圍怎麼量 臀圍量法簡述 酷知社 經驗 1.54W 大中小設定文字大小 1、首先需要準備一個1M或2M的軟皮尺。2、測量時間最好是在早上梳洗後,沒有吃飯前進行最準確,穿比較薄的衣服也能夠獲得準確的資料。3、身體放鬆,兩臂自然下垂,測量時軟尺貼著身體,在胯骨凸起的水平位置圍上一圈即可。 TAG標籤:臀圍 簡述 量法 #