臀圍怎麼量 尺寸
測量時，兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處，讀出資料即可。為了確保準確性，測量“臀圍”時，要在橫切面上，要在鍛鍊前進行。
女性身高臀圍指數明顯大於男性，這是因為女性臀寬，而不是臀翹。同身高，女性臀部更大、更寬。
測量時，兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處，讀出資料即可。為了確保準確性，測量“臀圍”時，要在橫切面上，要在鍛鍊前進行。
女性身高臀圍指數明顯大於男性，這是因為女性臀寬，而不是臀翹。同身高，女性臀部更大、更寬。
