話梅核能吃嗎怎樣吃最好吃

話梅核最好少吃或不吃，多吃對人體有害。

1、如果吃的太多，楊梅核會堵塞我們的腸胃，導致消化不良，可能造成腸梗阻，排洩困難。

2、吞食大量楊梅核無法排出，導致腸道負壓過大，產生破裂，楊梅核很堅硬，是不容易消化的。

3、楊梅核在食道下不去，容易在胃內形成凝固物或硬塊，變成胃石症。

4、楊梅核在胃酸作用下，能夠軟化，成年人偶爾吞幾個，問題不大，小孩和老人不可以食用。