八段錦第一式做幾次 酷知社 經驗 6.95K 大中小設定文字大小 第一式:兩手託天理三焦,本式託舉、下落為1遍,共做6遍。八段錦,起源於北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴。北宋(960年—1127年),是中國歷史上繼五代十國之後的朝代,傳九位皇帝,享國167年。與南宋合稱宋朝,又稱兩宋,因皇室姓趙,也稱趙宋。 TAG標籤:八段錦 #