姜與紅棗泡腳有什麼好處

1、生薑水泡腳有驅寒的作用，可以改善腳冰涼，抗擊感冒，由於姜味辛性溫因此可加速人體的血液迴圈，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀；

2、大棗有補血安神的功效更適宜食用，紅棗熱水泡腳可放鬆腿腳肌肉促進血液迴圈達到保健養身的作用；

3、泡腳能改善高血壓減少藥物對人體的刺激，能夠促進血液迴圈及激素分泌進而促進新陳代謝，能夠增加面板的溫度擴張腳部的血管從而改善腳部及全身的血液迴圈，能夠消除體內的疲勞物質進而改善睡眠睡眠質量。