紅棗和生薑泡水喝有什麼好處

紅棗和生薑泡水喝，主要有溫中散寒、行氣寬中、益氣養血的作用。對於胃部的受涼或虛寒性的胃痛、腹痛、腹脹、噁心、嘔吐，或脾胃虛寒所導致的胃脘部的隱隱作痛、噯氣、呃逆、腹脹等症狀都有一定調理作用。紅棗和生薑搭配，也有溫經散寒的作用，對於女性氣血不足，虛寒性的月經不調、痛經、閉經等症狀也有一定的調理作用。由於生薑也有解表散寒的作用，紅棗能夠補益人體的氣血，所以也可以用於氣虛人群的外感風寒等症狀的治療，比如發熱、惡寒、鼻塞、流清涕、咳嗽咽癢、咳痰稀薄症狀，都有一定的輔助治療作用。