紅豆薏米粉怎麼吃 酷知社 經驗 2.91W 大中小設定文字大小 早上空腹和晚上睡前,取大約50g,用180至200毫升的溫開水沖泡,可以按照個人口味加入適量牛奶、蜂蜜、煉乳等調味,口感更佳。薏米紅豆粉中食材功效介紹:1、薏米:薏米在中藥裡稱“薏苡仁”,有治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的功效,長時間使用可以輕身益氣;2、紅豆:紅豆在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。 TAG標籤:紅豆 米粉 #