菠蘿蜜核可以直接和排骨一起燉嗎 酷知社 經驗 2.83W 大中小設定文字大小 大樹菠蘿核煲排骨湯的做法:材料:菠蘿蜜種仁120至150克、花生50克、排骨150克、生薑2片、陳皮六分之一個做法:1、菠蘿蜜種仁洗淨,或剝去種皮;2、花生洗淨,陳皮洗淨去瓤,均浸泡;3、排骨洗淨,切塊、飛水,連生薑一起放進瓦煲內;4、加入清水1000毫升;5、文火煲2個小時,調入適量食鹽和生油便可。 TAG標籤:菠蘿蜜 排骨 #