為什麼體育不能坐 酷知社 經驗 4.99K 大中小設定文字大小 因為一旦人體在運動,皮下組織就會產生一種有養酸來調整血液等一些器官的執行。一旦運動結束,那些酸性物質還未立刻停止供需,如果你馬上靜止,或者坐下,它們的“分配”就會不均勻,這就是所謂“會大屁股”的說法,就是說,營養會過多的停留、囤積在臀部,所以運動後需慢走10分鐘左右,調整心率,放鬆肌肉。 TAG標籤:體育 #