西蘭花怎樣過水 酷知社 經驗 7.43K 大中小設定文字大小 一、準備原料：西蘭花100克、水500克、鹽少許。二、方法步驟：1、切掉點西蘭花根，用手掰成小朵，進行清洗；2、將500克水放入鍋中燒開；3、在鍋中加入鹽；4、將西蘭花倒入過水，用大火煮2至3分鐘，斷生即可；5、西蘭花過水便完成了。 TAG標籤：西蘭花 #
