幹鍋魷魚的做法 酷知社 經驗 3.05W 大中小設定文字大小 1、魷魚切花刀放澱粉攪拌,辣椒切段,芹菜切段。2、鍋中倒油,炸熟魷魚撈出,留底油放入蔥姜,辣椒。3、放入幹鍋醬、魷魚、芹菜、藕片,加水放鹽、雞精調味大火收汁後即可。4、幹鍋魷魚中的魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能等等。 TAG標籤:魷魚 幹鍋 #